中殿筋

まだ足が痛いちょこです

なので仕事終わりに行ってきました

どうやら中殿筋を痛めているようです

しばらく痛みは続くようですが、治るそうです

体幹を鍛えなければならないようです

走れないとストレスたまります

それでは良い週末をお過ごしください