お疲れ様です
今日は仕事を定時に終わらせて、気分転換
のために走ってきました
でも…
3キロくらい走ったら
やっぱり膝に痛みが…なので、4キロ走って
1キロはウオーキングになっちゃいました
少し汗
かいて気持ち良かったのですが、まだ走れないことに余計に落ち込んじゃいました
Android携帯からの投稿
こんばんは
お疲れ様です
今日は仕事を定時に終わらせて、気分転換のために走ってきました
でも…
3キロくらい走ったらやっぱり膝に痛みが…
なので、4キロ走って1キロはウオーキングになっちゃいました
少し汗かいて気持ち良かったのですが、まだ走れないことに余計に落ち込んじゃいました
Android携帯からの投稿
お疲れ様です
今日は仕事を定時に終わらせて、気分転換
のために走ってきましたでも…
3キロくらい走ったら
やっぱり膝に痛みが…なので、4キロ走って
1キロはウオーキングになっちゃいました少し汗
かいて気持ち良かったのですが、まだ走れないことに余計に落ち込んじゃいましたAndroid携帯からの投稿