よく年末になると、「今年を振り返る！」というのをやる人がいますが、私も今年は真似してみます。人生初？私は節目とかあまり考えないタイプでした。鈍感なのです。
ジャジャーン！私の２０１３年。
結構いろいろ変化があったと思います。
外側の環境も変わったけれど、それよりも内面の環境の方が大きいかな。
そしてだけど、自分が強く願ったものは、表面的には叶わなかったものが多いような
これは一体どういうことなのでしょう？
私が思フに、思考的に余分なものが多いってことなのかも知れないです。
精神的肥満状態。
肉体的な体重過多より、精神的体重過多の方が問題は大きいのではないでしょうか？
だって精神デブが治れば、自然に肉体の体重も落ちるからです。
「自分にはこれが足りないから、これを付け足さなきゃ」
ではなく、
「自分にはこれだけのもの（脂肪）がある。それをどう活かすか（燃焼させるか）？」
とかいう考え方にシフトした方が、いろいろと自然に上手く行くようになるでしょう。
痩せるのにも、一番効果あると思うぢょ！