初めまして～。セイウチと申します
現在大学4年で内定もいただきました
しかし･･････かなりのデブなんです自分
ですので、ダイエットをしたいと思います
社会人になるまでに体脂肪が20%になれればと頑張ります。
ブログに書く内容は
体重kg(増減kg) 体脂肪率%(増減%)
基礎体重(体脂肪を抜いた体重)kg (増減kg) 体脂肪kg(増減kg)
運動→(運動した内容)
食事→(何食食べたかまた特筆すべき内容)
間食→(おやつに何食べた？)
他→(サプリメントなどの摂取)
感想(主に反省や懺悔で埋まる気がする
)
･･････って感じです
やっぱり他の人に見てもらった方が続くと思ってblogにて公開しま～す
主に9時以降に更新になるかと思いますがよろしくお願いします。