現在、家の周りの気温は零下１３℃くらい。非常にしばれています。
１２月にこんな気温なんて、やはり異常気象でしょうか。
今週末に健康診断結果が送られてくる予定ですが、実は殆ど３ヶ月前の体重と、体脂肪率に戻りつつあります。ウエストサイズも日に日にアップしている気がします。
今晩は忘年会があるので無理ですが、明日から軽くシェイプアップを始めないと・・・・・年を越せません・・・・・・
現在、家の周りの気温は零下１３℃くらい。非常にしばれています。
１２月にこんな気温なんて、やはり異常気象でしょうか。
今週末に健康診断結果が送られてくる予定ですが、実は殆ど３ヶ月前の体重と、体脂肪率に戻りつつあります。ウエストサイズも日に日にアップしている気がします。
今晩は忘年会があるので無理ですが、明日から軽くシェイプアップを始めないと・・・・・年を越せません・・・・・・