おはようございます。外は雨。北海道は大荒れとなる予報です。
さて昨日、無事？に健康診断が終了しました。
昨年と同様に身体検査の前に胃部Ｘ線検査があったため、飲まされたバリウムと水のせいで体重は７４．１ｋｇもありました。（ＢＭＩ値が上がる・・・・・・）
なお、健康診断の結果は昨年の例で行くと、12月16日（金）頃に出る予定です。
さて、健康診断後が終ったので、家に帰って、ラーメンを作って食べました。何と２人前。ラーメンの玉を２玉入れたのではなく、普通に２人前作って食べてしまいました。（でも２杯目は流石にお腹が一杯で美味しくなかった・・・）
その後、つきさむ温泉に行き垢すりなどでリフレッシュ。夕食はＫＦＣ（ケンタッキーフライドチキン）４ピースとポテト＆コールスローサラダ。サッポロクラシック５００ｍｌ缶３缶＋鍛高譚をロックで２杯。
明日からは、自重します。
今朝の体重 ７５．０ｋｇ 体脂肪率 ２３．６％