今朝の札幌は、一言で言えば暗い朝です。外は、とても寒そうです。
昨日は、久し振りに登別の第一滝本館 へ行ってきました。土曜日に夏タイヤを交換したので高速でのグリップ力も格段に向上し、快適なドライブでした。
ところで、「シーズンオフだから夏タイヤはバーゲンしているんだろうな」と思ったら、さにあらず。ブリジストンのＲＥＧＮＯ４本で８万５千円もかかってしまいました。（工賃込）
第一滝本館では、一時間サウナと水風呂を繰り返し、上がって体重計に乗ったら、何と３５．５ｋｇでした。汗で水分が減っただけだと分かっていても、１年ぶりの３５ｋｇ代は嬉しいものです。
昼食は、虎杖浜のたらこ家 で「たらこスパゲッティ」を食べる予定でしたが、混んでいたので断念。無料でたらを使った三平汁のサービスをやっていたので、それをいただきました。
白老のマザーズ で卵・プリン・シュークリームを購入した後、札幌に戻り西区八軒の「なごやか亭 」で回転寿司を・・・・・・・でも、大丈夫。ぐっと我慢して、４皿しか食べませんでしたから。
でも、夕食は若鶏の半身揚げといかの一夜干を肴にビールを１リットル飲んじゃったので、何のための我慢だったのか・・・・・・・
今朝の体重 ７４．４ｋｇ 体脂肪率 ２６．２％