昨日の朝より、若干雲は多いものの、今朝の札幌は穏やかな天気です。
昨晩は、本に出ていた毒だしジュースを作りました。ペパートミントティーベースのジュースです。
今朝、ウオーキング前に飲みましたが・・・・・・・はっきり言って「まずい」。朝からテンションが下がりました。でも、飲めないことはないので、少し続けてみようと思います。
昨日は代休だったので、ニセコへゴルフ に行ってきました。初めて行ったコースですが、距離はそれほどなく、綺麗で面白いコースでしたよ。でもグリーンのアンジュレーションが大変で、バーディーは一つしかとれませんでした。
阪神が優勝しました。
どうでもいいですよ♪（だいたひかる風）
今朝の体重 ７５．４ｋｇ 体脂肪率 ２７．８％
今晩は「かに将軍」 で宴会です・・・・・・・