蒸し暑く寝苦しい夜が明け、札幌の空はところどころ青空がのぞいています。台風はオホーツク海へ抜けましたが、風はまだ強く街路樹が揺れています。


 昨晩は、台風が接近する大雨の中、串鳥 に焼鳥を食べに行ってしまいました。雛皮・ポンポチetc・・・

 生ビール5杯。

 帰宅後は、松前産のスルメを焼いて、サッカーのホンジュラス戦を観ながら鍛高譚 をロックで3杯・・・


 おかげで今朝は寝坊して、運動できませんでした。


 今朝の体重 76.2kg  体脂肪率 27.9%


 やれやれ・・・・・