我が家にジョーバがやって来た

発注から約３週間。やっとジョーバが納品されました。
生産が間に合わないということは、楽をして痩せたいという人が多いんですね。
今回のアイテムは１５万円以上したので、かなり真剣に取り組まないといけないんですけど、高速でやるとヒップが擦れて結構大変です。

今日から再開

９月１日です。今年もダイエットの時期が到来しました。

昨年の９月１日、ダイエット開始時の体重は　７６．６ｋｇ　体脂肪率　２８．８％でしたが、

今朝の体重は　７８．７ｋｇ　体脂肪率　２８．０％　と　２ｋｇもリバウンドしています。

今年は気合で１１月の健康診断までに、何とか７０ｋｇを切りたいものです。

・・・・でも今日の夜はジンギスカンで宴会。 初日からこんな調子では前途多難ですね。

冬に逆戻り

札幌は、大雪です。真冬のようです。

昨日は久しぶりに飲みに行ってしまい、すこしお酒が残っているような気がします。

でも、脱水症状？のせいか、体重は７５ｋｇ台まで減っていました。

今週末は、すこし真面目にダイエットに取り組んでみます。

気が付けば・・・・

おはようございます。

今朝の札幌は見るからに寒そうな曇り空です。

月曜日からの残業続きで、深夜帰宅。気が付けば３日間お酒を飲んでいませんでした。

そのせいか、１週間で２ｋｇの体重減。７６．４ｋｇになっていました。

でも、寝不足で、とても朝のトレーニングをする気分にはなりません。うまくいきませんね・・・・・・

春の嵐

札幌は昨晩から風雨が強まり、大荒れの状況です。

雨は、先ほどから霙に変わり、激しく降り続いています。

週末からは一気に春に向かって欲しいものですね。

ところで、今朝４時半頃、マンションの非常ベルが鳴り響き、たたき起こされました。

どうやら、新聞配達の人が誤って警報ボタンを押してしまったようです。

昨日も、仕事で遅かったので、今朝も寝不足感？で大変です。

眠い・・・・・

春眠暁を覚えずと言いますが、今朝は、昨日遅くまで仕事をしていたせいで睡眠不足のため、非常に眠たいです。

おかげでブログを更新しようとしましたが、何も浮かびません。

それでは失礼します。

寒い朝

おはようございます。現在の札幌の気温はマイナス1℃。外は雪が降っています。

本州では、着々と春が広がっているのに、北海道はまだまだ寒い日々が続きそうです。

こんなに寒くては、ゴルフの練習に行く気も起きません。

土曜日に東京出張から戻って来ましたが、そのまま千歳から直行で登別第一滝本館 に行って一泊してきました。夕食・朝食ともにバイキングのため、やはり食べ過ぎてしまい、ますます太ってしまいました。

これから少し、「ラテラル・サイ・トレーナー」で頑張ります。

出張です

おはようございます。

今日は、これから国際フォーラムで会議があるため、東京へ出張です。

そのため、昨日の夜、名刺入れをチェックしたら、何と残数ゼロ。慌ててプリントしました。

あと一週間で異動するため１０枚だけですが。

来週は、出張の復命や引継ぎなどで忙しくなりそうです・・・・・・・

ダイエットをしなければならないのですが、つい忘れてしまいます。

昨日の昼食も「饂飩の四國 」で加薬ご飯が付いているのにも関わらず、うどんも大盛りにしてしまうし、夜寝る前に「ダブルラーメン」を食べてしまうし・・・・・（もちろんWで）

手のひらに「ダイエット」と書いておこうかしら・・・・・・・

人事異動

お早うございます。

昨日、内示が出ました。５年半ぶりの異動です。

通勤時間が１０分から１時間になります。でも、歩くことが増えるのでダイエットには良いかもしれませんね。

ところで、昨晩は職場のボウリング大会。調子は今一でしたが、チームワークで見事団体優勝しましたよ。

個人戦も何とか４位入賞。少しは筋肉が付いたかも・・・・・・・

桜の開花？

東京では、昨日桜の開花宣言が出たそうですね。

札幌は、晴れていますが気温はマイナス１℃。一日中この気温が続きそうです。

ところで、先ほど体重計に乗ってビックリ。なんと７８．５ｋｇの表示が・・・・・・・

なんとかしなければなりません。

今夜は、職場のボウリング大会ですが、２次会もあるのでとてもダイエットになりそうもありません。

あ、お湯が沸いた音がします。朝食代わりに、まるちゃんのWラーメンを・・・・・・・