月初めはGWの関係で精神的にも身体的にも調子が良かったが、後半になると下がりつつある。忙しさが影響しているかもしれない。回復スピードを高めたい。
生理期間は精神的には元気だったけど、身体の方が追いついていない。産婦人科で要相談。
日中は動画、アニメ、ドラマを見たり、読書をしたりしている。SNSを見る時間も多め。SNSはちょっとずつ見る時間を減らしていきたい。
お散歩や外出はほぼ体調不良時以外はほぼ毎日出来ており、31日中、28日出来ていた。
14日から運動も取り入れ、体力をつけるように意識している。しかし、体調不良や大腸カメラの関係で最終週は出来ていない。今後も体調や心と相談しながら、無理せずやっていきたい。
今月は眼科、精神科（カウンセリング）、歯科（定期検診）、内科（定期受診、風邪、大腸カメラ）、整形外科と病院受診が多い月だった。それ故に疲れる事も多かった。
4月と5月の貯金額は6月5日まで特に何もなければ1万9千円。前よりもアップしており、無駄が省けている。
