症状ってなあに？

健康が当たり前

生涯楽しみぴんぴんコロリの人生を生きよう✨

どうして、無視するの？

身体や心は助けてって症状をだしているのに✨

そうやって、無視し続けると

重いやだるいが痛みにわかり、

動かなくなる🤭

症状が軽いうちに

自分の心と身体に向き合ってあげませんか？😉

健康であること、何にも意識しなくて

ずっと続くと過信していませんか？

若い時のむちゃは

年を重ねて出てきます😌

今と未来は変えられる✨

自分のライフスタイルに合う、セルフケアみにつけていきませんか？