こんばんわ。
今日はＵＭＩカウンセラーコースの勉強会がありました。
マスターコースから少しずつ自分のブロックに気づき、
解消できたこと
自分の出すエネルギーと返ってくるエネルギーの法則のこと
（宇宙の法則）
自分の感情に気づくこと、自分の心に聞くことの大切さ
色々と私なりには腑に落ちて、成長してると思えていたのですが・・・
講師の方とお話をすると、色々と指摘を受け、正直一瞬凹みました
ついつい出てしまう長年の私の思考の癖。
先回り
外側にある正解を求めようとする
このような事について、不登校関連の学びでも
さんざん自分の思考癖に気づいてブロックを解消してきたつもりだったけれど
やっぱりなかなか抜けきれませんね・・
息子への対応に関して言えば、
これらの事は、境界線を引くこと、と共に意識的に修正しながら
今だいぶ潜在意識に定着してきたのかなって思えていたんですが
自分の事を話していると、出てくる出てくる・・・
講師の方はそこをすぐさま見抜いて指摘してくれます。
自分の成長の為に、学びを得るため受講しているわけで、
凹むところではなく、気づいて前進すると決めるだけ、ですね。
◆思考がすぐに先回りしてしまう私
どうしてかな・・
失敗をしたくない、万全でいたいから。
先回りしてリスクを回避する、準備を整える
こうして書くと決して悪いことばかりじゃない
現に、この私の特性は、仕事面や生活面で役立ったこともある。
結果、人に評価されたり、感謝されたこともある。
ただ、これが自分の気持ちや行動にブレーキかけているってことも事実。
自分の好奇心から、行動に移そうってアクセルを踏む時に
「いや、待て！まず先にリスクあるから、道を整えておかないと怖いことになるよ！」
って感じでブレーキがかかる・・
これを、繰り返してきたのですね、私。
子育てにおいては、境界線を越えて子供にまで、先回りをしてきてしまった自覚もあります・・
◆外側に正解を求めたくなる私
どうしてかな…
自分の判断に自信が持てないから。
何か判断をする際に、自分の判断よりも、母親や世間の評価を基準に動いてきた。
認められることが自分の存在意義だと思っていたから。
自分の心に聴くことをしてこなかったから、
自分も、子供も、ありのままを受け入れる、が出来なくなっていました・・
気付いてコツコツブロックを解消しながら、また出てきたら取り払う。
長年の思考の癖は、一朝一夕に修正できるものではありません。
まず気付いて、意識で行動から変えていく。
潜在意識に定着するには時間がかかるけれど
これが今の私。
受け入れつつ、頑張ろう。
読んでいただき、ありがとうございました