ちょっと食べすぎ・・・？？今日は天候も悪く、運動には不向き
せめて部屋じゅうの掃除機をかけて、お風呂にゆっくり入ろう！！
昼食は・・・
精進野菜の湯葉包み ｵｲｽﾀｰｿｰｽ蒸し煮
鴨の焼き物 ﾌﾟﾗﾑｿｰｽかけ
ｻﾞｰｻｲとﾂﾅ入り玉子焼き
きゃべつ＆長ネギのポタージュ
トマトベースの緑黄色野菜ジュース
ちょっと食べすぎ・・・？？今日は天候も悪く、運動には不向き
せめて部屋じゅうの掃除機をかけて、お風呂にゆっくり入ろう！！
昼食は・・・
精進野菜の湯葉包み ｵｲｽﾀｰｿｰｽ蒸し煮
鴨の焼き物 ﾌﾟﾗﾑｿｰｽかけ
ｻﾞｰｻｲとﾂﾅ入り玉子焼き
きゃべつ＆長ネギのポタージュ
トマトベースの緑黄色野菜ジュース