昨日のお昼に普通食を食べたにもかかわらず、運動が効いたのか、1h30minの長風呂が効いたのか、今朝の体重はここ数日でｲﾁﾊﾞﾝ減ってた！！・・・というわけでもないけど、ハーフ断食後半は投げ出さない程度に「オレ流」を投入
朝食のみ「野菜いっぱい、柔らかめ」のメニューをｏｎすることに
えのきと福臨門！！のザーサイ炒め卵とじ（編み出し②ｳﾏｲっす）
福臨門！！の「精進野菜湯葉包み」
すりおろしりんご入りヨーグルト
トマトベースの緑黄色野菜ジュース
紅茶
です。あの！福臨門が惣菜＆イートインコーナーを出しています。（近くにそれがあるって嬉しい♪）昨日のおでかけで購入してきたのですが、
精進野菜湯葉包みの美味しいことといったら・・・（－▽ー）ひゃああ
是非痩せてイートインコーナーで思いっきり食べてみたいものです。
あと、カロリー高そうなお惣菜も！！
本ちゃんのお店は超高級なので定年祝いか銀コン式あたりかなあ・・・