8月24日
1km(jog)_5′32″
1km(TT)_3′41″4
1km(jog)_6′19″
家族で出かける用事が二つあったので、その合間の20分間でサくっと練習🏃
今日こそは1km(TT)で3′40″を切ろう！ということで、気合いを入れてスタートしたけど、前半の向かい風で思うように足が動かず💦
結局、タイムは3′41″4とシーズンベストではあったけど、またもや3′40″を切れなかった😢
これで、最近の1km(TT)の結果は、
7/31 3′41″8
8/17 3′41″9
8/24 3′41″4
と、見事に頭打ち😅
さて、これからどうやってタイムを伸ばそうか？
それとも、このあたりが限界なのか？