最近はあまり「うつ病」「パニック障害」「不眠症」といった方が私のところに来ることは少なくなりました。
昔は結構、いたんです。
基本、私のところは何にでも効果があります。
何故なら、どんな症状の方でも、全身をみるからです！
意外と、毎回毎回、全身をみてくれる整体院（施術院、治療院）は、ほとんどありません。
それは、置いておいて、
本題です。
うつ病、パニック障害、不眠症の方に共通していること。
それは、背中が硬いということ。
背中もなんですが、背骨が、とにかく硬いんです。
要するに、背中にある筋肉が硬くなることで
背骨を構成しているひとつひとつの骨（椎骨）の動きが悪くなっているわけです。
基本的に、筋肉がやわらかい（状態の）人は、関節の動きもスムーズなんです。
みなさん、ご存知ないと思いますが、基本的に筋肉というものは疲労しやすいものなんです。
この場合の「疲労しやすい」は、「疲れが溜まりやすい」ということです。
で、筋肉というものがどういった性質のものかを、実は知らない人が多いわけです。
筋肉（＝主に骨格筋）というのは、縮むことが働き（仕事）です。
自ら伸びることはありません。
また、役割として、『身体を動かす』、『姿勢の保持』、『関節の安定』などなどがあります。
つまり、無意識に日常生活で体を動かして、
関節を安定させて、
姿勢を保持していたりすることで、
体の中で何が起こっているか？というと・・・。
徐々に硬くなって、血流が悪くなっていきます。
そうなったときに、私たちの脳はどう感じるか？
「疲れた」「つらい」「だるい」「ねむい」などです。
子どもの頃は、筋肉も成長過程にあり、まだまだ筋肉としても未熟なもの。
その未熟さのメリットは、寝れば「疲れが取れる」というものでした。
成長とともに、筋肉がしっかりして、そのメリットはどこへやら。
大人になった人間の体のデメリットは、
寝ても「疲れが取れない」に変わります。
寝ても疲れが取れないの根本の原因になるのが、背中の硬さ&背骨の硬さです。
中には、ある程度の年齢になっても未だに「寝れば疲れが取れる」なんていう方もいるはずです。
その違いは？
そういう方は、背中や背骨がそれほど硬くなっていないんです。
これは、筋肉の質に関係しています。
でも、逆に考えてもらえば、背中&背骨をやわらかくできれば、体の調子は良くなるということです！
だから、うつ病、パニック障害、不眠症などの方が健康になるための鍵となるのが
背中&背骨をやわらかくすることです！
ちなみに、頸椎も入ります！
頸椎の矯正ははずせません！
うつ病、パニック障害、不眠症などの方には
頸椎の矯正は、必須です！
こんな整体院・施術院・治療院に通っていませんか？
こんなところに定期的・長期的に通うのはお金の無駄です！
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☑ 首をひねってボキボキと音を鳴らす矯正のところ
ただ「音がなっている」だけ。一時的に関節の圧迫が取れただけ。それで治ることは残念ながらありません。
☑ 全く矯正しないところ
「痛くない」「ソフト」と謳っているところに多く、マッサージぽいことばかりで、残念ながら「治す」技術を持っていないところに多い。
☑ 軽く触れるだけのところ
それで治れば苦労はいりませんし世の中のみんな健康です。
☑ 腰痛が脳や意識の問題だとかストレスだという先生
腰痛の原因がわかっていないことが露呈。
☑ 肩こり・首のこりの原因が離れた場所（たとえば足）にあるというところ
コリや痛みの原因は必ずその周辺の筋肉と関節にあります。首こりの原因が足にあることはありません。
☑ 首の矯正をやっていないところ・首の矯正ができないところ
首（頸椎）の矯正は熟練した技術が必要です。最悪、命の危険があるためリスクを恐れてやらなくなった経緯・歴史があります。
☑ 「痛くない」・「ソフト」と謳っている施術院
昔の少し乱暴で無謀な整体に対抗するように誕生したのがこの「ソフト」な施術。残念ながら「治す」技術を持っていないところに多い。
☑ 施術前・施術中にやたらと検査が多い
検査が何のためにあるのか？施術の効果を実感してもらうための対策に過ぎない。実は「前屈」「反る」「体をひねる」「腕をあげる」など動かしたことで血流がよくなっている。たいした施術をしていないところほど、ちょこちょこ触っては、また動きのチェックを繰り返していることに気が付いて。
☑ 「1回（一発）で治す！」と言っている施術院
長年患っているものが1回で治るなら苦労はしません。「1回（一発）で治す」と言っているところに行きたいかもしれませんが、大概、そう言っている施術家・治療家は自己陶酔しているか虚勢を張っている人が多いです。健康に関して甘く考えていたり経験が浅いとしか言いようがありません。
☑ 小顔矯正を謳っているところ
※2013年4月、こんなニュースがありました。
＜消費者庁＞「小顔矯正」根拠なく 再発防止命令消費者庁によると、美容整体協会は２０１１年１０月ごろから、自社のサイトに「小顔矯正」「即効性と持続性に優れた施術です」などと記載。整体によって頭蓋骨の骨と骨の継ぎ目（縫合線）を詰めることで、顔が持続的に小さくなるような表記をしていた。しかし、同庁によると頭蓋骨の縫合線は整体によって動くものではなく、同協会も小顔となる根拠を示せなかったという。
☑ 頭蓋骨矯正をやっているところ
そもそも頭蓋骨のような可動性のないところの矯正は必要がありません。無意味。
☑ 「仙骨矯正」「骨盤矯正」だけのところ
「体の土台である」などともっともらしいことを言って仙骨矯正・骨盤矯正だけで終わってしまうところがあります。それで様々な不調が治ってしまうというのは幻想。そんな簡単なものではありません。
☑ 整体の看板を掲げながら灸や針までやっているところ
手技だけではどうにもならない（治せない）施術院は灸や針を取り入れています。それは、自分の施術への自信のなさの現れです。
☑ 施術時間が短い（5分～15分）
施術時間が短いことは良いことですが、残念ながら全身をみてくれていないだけ。
☑ 施術時間が長い（1時間以上～）
施術時間が長いところは罪です。
☑ 先生が明らかにメタボ（健康的でない先生）
「言うは易く行うは難し」と言ったところでしょう。
全身をみてくれないところに通うのは無駄
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他の整体とはこんなところが違います
●電気、温熱、光線、吸角（吸玉・カッピング）などの物理療法はやらない
そんなものに頼っているようではおしまいです。
●各種テーピング療法（何かを体に巻き付ける）などいらない
体に何かを貼ったり・巻き付けるようなもので、よくなることもなければ、その程度のことで本当に人間の体が変化すること・治ることはありません。
●昔ながらの整体のようにツボをグイグイ押すような施術(指圧）でもありません
そんなやり方は、古い上にナンセンス。
●勿論、あんま・マッサージ、鍼灸などでもありません
ハッキリ言って、指圧、あんま・マッサージ、鍼灸などよりも効果があります。
●無論、気功、超能力などの類でもありません
氣（気功）などは、とても万人に通用する技術とはなりませんし、やっぱり効果的ではありません。そもそも現実的（リアル）でないもの（科学でないもの）を信用して頼ることはおすすめできません。
●カイロプラクティックのように特殊なベッドなども必要ありません
また最新の機器など何も必要としていません。人間の手の感覚が他の何よりも遥かに優れていることを私の整体が証明致します。
●健康器具・健康用品、食品、水、寝具などの販売は一切していません
「治療家」としての自信とプライドがあれば当然のこと。
全て手技による整体
開業前から手技のみの技術に拘り続けてきたアートセラピーハウスの整体は、1994年の開業から4年後の1998年に完全手技療法として完成しました。『手技』以外、何にも頼らず何も必要としない究極の整体です。
何事も極めるとシンプルになります！
流行りの各種テーピング療法も必要とせず、
特殊なベッドや器具、電気や温熱療法など、
最新の機器など全く必要としていません。 全て手技のみです。
人間の手の感覚が
他の何よりも
遥かに優れていることを
私の整体が証明します！
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日本で唯一
世界でも唯一
真の「頸椎の矯正」ができる
究極の整体屋
・頸椎のズレや歪みを矯正するわけではありません
・毎回、第7頸椎から第１頸椎及び後頭骨に至る合計20箇所に及ぶ関節の可動性を検査（チェック）
・正常な可動がない箇所をすべて矯正
・首の骨の中を左右に通って脳へと血液を送る椎骨動脈が正常な流れに
・さらには首の骨の間から出る神経も正常化するため様々な症状や病気が治っていきます
そのほかに、
・背骨（腰椎・胸椎）
・仙骨（仙腸関節）
・骨盤（股関節）
・肩関節
・（症状によっては顎関節、手関節）など毎回、全身の骨格の矯正と全身の筋肉の調整をおこなっています
施術時間は、毎回30分ほどです
上記が、他の施術院（治療院）または病院では中々治らない症状や病気なども短期間で治って行く秘密です。
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人間の体に起こる痛みの原因
痛み、コリ、張り、違和感、不快感は以下のメカニズムで脳が感知しています。
①[体を使って生活する](何気なく筋肉を使っている)
↓
②[筋肉が硬くなる]
↓
③[血流が悪くなる]
↓
④[関節が硬くなる](関節の動きが悪くなる)
↓
⑤そのせいで、コリ、硬さ、痛み、シビレ、不調、違和感、機能不全、不快感、疲れ、倦怠感、etcが起こっている
また、その痛みやコリの根源となる［筋肉]は縮むことが働きです。
自ら伸びることはありません。
使いっ放しのまま寝てしまうと、筋肉が硬くなったままです。
そのため、寝る前に要所要所にストレッチをしてあげるだけで、実は私たちの体は快適に使い続けることができます。
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「究極の整体」を受けた方の感想
●今まで色々な整体やカイロプラクティックなどに行きましたが、 こんなにちゃんと全身を見てもらったことはなかったです。とても体が軽くなりました。（60代女性）
●どこに行っても「こんなものか」と失望していましたが、ココは違いました。（40代女性）
●想像と違って身構えなくてよかった。体が軽くなってスッキリしました!（50代女性）
●首の矯正をしてもらったら二十年来あった頭痛にそれ以来ならなくなった。（40代女性）
●ずっと続いていた『めまい』が治った。（40代男性）
●一度整体してもらったら頭痛にならなくなったので買い溜めしておいた薬がいらなくなった。（30代女性）
●耳鳴りが治った。（50代女性）
●体が軽くなってよく眠れるようになった。（40代女性）
●首と肩こりと背中が凄くラクになった。（20代女性）
●腰と股関節の痛み治りました。膝も調子が良いです。（50代女性）
●背中の張りと腰がラクになって、疲れやすかった体も変わり仕事をする上でもラクになりました。（40代男性）
●偏頭痛と肩こりがなくなりました。（30代男性）
●もっと痛いと思って覚悟して来たけど気持ち良かった。（30代男性）
●体が軽くなって背筋がラクに伸ばせて姿勢も良くなった気がします。（40代男性）
●こちらにお世話になるまでは週1で某整体と、それとは別にマッサージにも週1、2回通っていましたが、 それらが全く必要なくなりました。今ではこちらでたまに整体をして頂きながら、ヨガも教えていただいて、 酷かった腰痛と肩こりもかなり良くなりました。（30代男性）
●以前通っていたところはマッサージが主で首の矯正は初めてでした。 こんなにも視界が良くなると思わなかったです。（30代男性）
●腰痛とヘルニアと足のシビレがあり、その痛みで数メートル歩く度に、 座って休まなくていけなかったのが、わずか数回の整体で歩き続けることができるようになった驚きと嬉しさ。感謝です。（50代・男性）
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将来は半身不随
首の大怪我から誕生した
真の頸椎の矯正
永世整体十段たなか：田中光 Hikaru Tanaka
【Profile】
■日本武道医学学院卒業 （第3期生/1993年度）
サイード・パリッシュ・サーバッジュー先生
■日本武道傳骨法會 整体セミナー卒業 （第1期生）
堀辺正史先生
※私には整体の師が二人います。しかし、そこで教えていただいた技術は、本当には使えるものではありませんでした。
特に「頸椎の矯正」に関しては全く使いものになりませんでしたので、1998年に独学で完成させ「究極の整体」となりました。
1969年7月 20分呼吸停止の仮死状態でこの世に誕生。
1976年（小1） 幼い頃からよくめまいがあり気が狂いそうになっていた。病弱でお医者さんと注射と薬にお世話になりっぱなし。小児喘息で3か月入院。
1978年（小3） 母親が子宮がんで亡くなる（享年37歳）。死について考えるようになる。
1982年（中1） ジャッキー・チェンに憧れて体を鍛え始める。同時に中国武術基本功をベースにしたストレッチと真向法をはじめる。（元々体は柔らかいほう）
1985年（高1） 中学時代に足を怪我し原因もわからず、ずっと治らずで整骨院・病院など転々とする。1年後、国立病院に入院し手術を受ける。日本5例目の珍しい怪我・手術で学会で発表される。
1986年（高2） プロレスごっこで友達に（後頭部から落ちる投げ技）バックドロップで投げられ首を大怪我する。
1987年（高3） 首の怪我は整骨院、鍼灸、病院などありとあらゆるところへ行ったが原因不明で治らず。あるところで「このままでは将来、半身不随になる」と言われる。この頃、整体の本（※）と出会い、整体に興味を持ち家族や友達などに見様見真似の整体をするようになる。
※[ 自分のからだに奇跡を起こす!!「骨法」の秘密 ◎ホネを直せば万病治る（こう書房）堀辺正史・著 ］
1993年（24歳） 東京の整体専門学校に入学し1年間勉強する。
1994年（25歳） 日本武道医学学院卒業（サイード・パリッシュ・サーバッジュー先生）。整体屋として開業。
1995年（26歳） ヒクソン・グレイシーに魅せられヨガと呼吸法を研究し独学ではじめる。13歳から続けていたストレッチにヨガを取り入れると10年来悪かった首の怪我を自分で治せていた。
1998年（29歳） 専門学校で習った技術を捨て、オリジナルの「頸椎の矯正」が完成。90%以上独学の完全手技療法「究極の整体」誕生。
1999年（30歳） 無料で指導していたストレッチ（のちの「究極のヨガ」）は、お金をいただいて本格的に指導開始。
2002年（33歳） 筋トレもお金をいただいて本格的に指導開始。
2024年（54歳） 現在。自身も相変わらず筋トレで体を鍛え、毎晩「究極のヨガ」で一日の疲れを取る日々。7月で55歳に。
↑2016年5月7日 46歳
↑2018年10月14日 49歳
↑2021年3月22日（月）51歳
週3回～5回の低重量トレで筋肉をつくって肉体改造中です。
2022年3月6日（日）52歳
2024年6月22日（土）本日のトレ後 54歳
■「究極のヨガ」は、幼いころから病弱で怪我も多く、さらに17歳で首を大怪我。どこに行っても治らず「将来は半身不随になる」とまで言われた私が整体に興味を持ち、勉強し、開業し、ヨガと出会い、整体屋ならではの解剖学と生体力学の知識と、多くの 施術（治療）経験、さらには13歳から実践してきた様々なストレッチ法、その全てが活かされ従来のヨガと上手く結合。独自の理論・独特の技術からなる19ポーズのオリジナルのヨガとして誕生したものです。
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「骨格と筋肉を直せば万病治る」
「健康は万能なり」
病院では治らない病気や症状をも治す！
自分の体は自分で治す！
自分の体は自分で守る！
これからをそう生きていくために
トータルバランスコントロール×セルフコントロールの
三つ星マークの究極の整体屋アートセラピーハウスです。
■真の「頸椎の矯正」をおこなっている新次元真感覚の完全手技療法!
「究極の整体」（詳しい内容と料金）
■一日の疲れを完全に取る技術。自分の体は自分で治す！
「究極のヨガ」（詳しい内容と料金）
■究極のフィジカルフィットネス！パーソナルトレーニングでダイエット&肉体改造！
「究極の筋トレ」（詳しい内容と料金）
■〒381-0087 長野県長野市田子499
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