まず、私が言いたいのは
椎間板ヘルニアが痛みの原因ではない！
ことが多いということです。
椎間板ヘルニアになったけど、どうしよう？
椎間板ヘルニアだけど、手術はイヤだ！
繰り返す、ギックリ腰をなんとかしたい！
こんな悩みを抱えている人は、多いはず。
痛くて動けない！
痛くて寝られない！
足の感覚がない！
という重症の人は、すぐにでも手術をする事になるでしょう。
実際、椎間板ヘルニアと診断されてもほとんどの人が
手術をしていません。
なかには、何もしなくてもなんとなく痛みが消えた人もいます。
じゃ～、ヘルニアは、どうなったの？
手術していないから、椎間板ヘルニアはそのままです。
ヘルニアは、痛みと関係なかったということです。
2011年に放送した「ためしてガッテン」でも
ヘルニアが原因でない事を紹介しています。
http://www9.nhk.or.jp/gatten/articles/20111116/index.html
椎間板ヘルニアが痛みの原因ではない！
ことが多いのです。
だから、重症の人以外、手術をすぐにはしません。
しかし、
・リハビリ通ってもイマイチ
・鎮痛剤使っても気休め程度
・湿布とコルセットが欠かせない
・慢性化していつも痛い
「何をしてもイマイチで、何とかしたい！」と
思っている人が鬼頭健康院にやってきます。
椎間板ヘルニアが痛みの原因ではない！
のなら、何を治せばよいのでしょうか？
まず、
椎間板ヘルニアを原因と考えるのではなく
椎間板ヘルニアを結果と考えるのです。
？？？と思う人がほとんどでしょう
説明すると
姿勢が悪くなると、背骨（椎間）がせまくなる。
その結果、椎間板が押し出されてしまったんです！
正常な背骨は横から見るとこのようなラインです
腰の辺りは、前側に反っています。
姿勢の悪い人は、座った状態だと
このように後ろに丸くなっています。
そうなると
良い姿勢 悪い姿勢
関節がつぶれた状態になり、椎間板を圧迫して
後方に押し出そうとする力が発生します。
長時間座って仕事する人は、
毎日、背骨と椎間板に負担をかける事になります。
イスにもたれて、足を組んで、マウスを動かしている人は
こんな感じになっているかもしれません。
関節がねじれて、背骨の片方の隙間が狭くなり
椎間板をつぶしています。
姿勢が悪いから
椎間板ヘルニアになった
と考えられます。
だったら、
姿勢を治さないと腰痛は治らないということです
ただ、姿勢を治すといってもなかなか難しい・・・
・ちょっと気をつけたくらいでは治らない。
・良い姿勢をしようとするとツライ。
・逆効果で痛みがひどくなる。
だから、整体で治せばいいのです！
どうやって治すの？
背骨の変形や奇形で姿勢の悪い人はほとんどいません。
↓
背骨を支え、動かす筋肉が、
疲労の蓄積によりコリかたまって
正常に伸縮できなくなり、歪み傾いた状態で
支える事しかできないのです。
体幹の筋肉が正常に伸縮できないのなら
それを整体で正常な筋肉にリセットしてやればよいのです。
腰痛も骨が痛いのではなく、筋肉が痛いのですから
体幹の筋肉が正常になれば
↓
筋肉の負担が減り、痛みがだんだん消えていくのです。
結論としては、
椎間板ヘルニアになったら体幹の筋肉をリセットする
↓
・姿勢が良くなる
・動きが良くなる
体幹の筋肉は胴体だけでなく手足を動かす筋肉もあるので
・手足（肩関節・股関節）の動きも良くなる
鬼頭健康院では、何をするのか？
「カラダの形と動き」を検査して、正常な状態に整えます。
「カラダの形」＝姿勢のチェック
個人差がありますが、1回でもこれだけ変化する人もいます。
くりかえし、整体をおこない正常な状態に整えます。
これだけ変化するだけでも筋肉や関節を
無理して使わなくてよくなりますから、負担が減ります。
↓
その結果、カラダの動きも良くなり、痛みが消えるだけでなく
疲れにくくなります。