本日の動画は腸腰筋と腹横筋を鍛えてヨガの船のポーズをキレイに取る動画！腸腰筋と腹横筋はなか...

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理学療法士によるインナーマッスル専門店　fluxus locus(@gyo_fluxus)がシェアした投稿