いついつまでと決めても
なかなか変化しにくいなぁ～と
感じたことありませんか？！
それは掛け合わせ方法を
間違えているから
変わりにくいのかもしれません
そうならないための
夏までに痩せる極意について
お伝えします
ちょうど先日のやりとりで
受講生さんがこんな嬉しい変化が＾＾
５０代の受講生さんは、
以前ピチピチだった服が着れるようになってきたり、
産後ママさんは、
どんどん痩せてきて身体が引き締まって
腰周りのお肉もなくなっているのを実感されていたり、
どんどん変化されているんです！！
それはあることを掛け合わせているからーー
その掛け合わせに必要なことは、
人の身体って細胞の生まれ変わりがあるので、
体質を変えていくには３か月が必要で、
それを習慣化させるには
６か月かかると言われています。
このことからもわかるように
「体質を変える」のと「習慣化する」ことがが
体型を変えていくのに大切ということ！！
これめちゃくちゃ大切なことなのですが、
例えば、
３か月で痩せて着たい服をどんどん着れるようになってきたとしますね！
ここでめちゃくちゃハッピーな訳ですが、
でもねここで落とし穴！
とりあえず痩せた！
とりあえず不調解消できた！
その時は上手くいったけれど、
あなたの体質がどうだったから
どうしたら上手くいったのかがわかっていないと再現性に欠けますし、
習慣化できていないと、
それを継続する方法を
落とし込めていないから、
痩せたとしてもリバウンドしてしまったり、
不調満載な身体がよくなっていないと
後戻りを誘発させたりしてしまうんです。
だから、習慣化させることと
体質を変えていくことは
とっても大切なことなんです！！
なので、受講生さんには
はじめの１か月に
無理なくスキマ時間に
習慣化できる方法を
どんどん手渡していきます。
それを実践してくださるので
受講１か月で
☆下腹－１０㎝
☆痩せにくい５０代の方でも１か月で体重落ちたり
☆お肌がツルツルになった
☆酷い肩こり、首こり、腰痛がよくなってきた
☆背中まわりが一回り小さくなってきた
☆気持ちがあがってきた
☆疲れにくくなって体力があがりサクサク動ける身軽な身体になる
など感じてくださるんですよね＾＾
これは体質を変えていく方法×習慣化する方法を掛け合わせているから
１か月でもおこる変化なのです！！
だからこの夏までに体型を変えるには、
体質を変えていく方法×習慣化する方法を
ミックスで行う必要があるんです！！
だいたいの方は、
痩せて不調解消するために
〇食事などで体質改善の痩せる方法だったり、
〇毎日運動する習慣を身につける痩せる運動習慣だったり
運動のみ、
食事のみなどの
１方向ケアでおこないます。
でもね、人間の身体って複雑で、
痩せにくい訳
不調が解消しない訳は
１側面ではないということ！！
運動だったり
食事だったり
身体の歪み
呼吸の浅さ
身体が緊張状態
ストレス状態
ホルモンバランス
メンタルが関係していたりなど
ありとあらゆることが
密接に関係しているからなんです！！
だから１方向ケアだけだと
それらすべてに対応できないから、、
体質変えられても習慣化できていない・・・・
習慣化できても体質は変えられていない・・・
といことが起こります！！
私はそんなのモッタイナイ！！
と思うのです。
どうせやるなら
同時に体質も習慣も変えちゃった方が
痩せたその先も持続するので
健康的で引き締まった身体が
ずっと続くんですよね
これが、身体を効率的かつ
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ポイントでもあります！！
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変化したくない方
☆今のままでいいし
身体を変えることにも興味なく
講座の参加や受講はまったく考えてない方
☆同業の方（偵察したいだけの方）
本当にどんどん変化していくので！！＾＾
【お客さまの声】
・とても有意義な時間でした。
こんなにトータルバランスで
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無料で良いのですか？と思いました！！（Ｍ様）
・まさかの自分のやっていたことが
体質的に合わないと判明・・・
だからなかなか変化ができなかったのかと
腑におちました！！ （Ｋ様）
・自分のことをこんなに客観的に見れて
いっぱい話せてしまいました！
伴走者がいると心強くこれからの光が見えました！（Ａ様）
・姿勢・食事・運動・体の歪み・メンタル・食事
や体の不調など総合的にアドバイスしてくれるのは
はじめてで大興奮でした。
これは無料ではダメですよ～！ （Ｓ様）
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本日21時からです