お肉が食べたい! | 40代からは姿勢×体サインを整え美ボディメイク! ピラティス・美容整体サロンマハロハ

40代からは姿勢×体サインを整え美ボディメイク! ピラティス・美容整体サロンマハロハ

のべ1万1千人以上サポート実績とお顔~足先まで美しくするトータルケアで、ボディメイク・ダイエット・小顔・美脚・姿勢改善、不調改善など健康軸と美ボディをWで手に入れ一生続く引き締まった体をつくります。 大阪サロン&オンラインレッスンで指導しています


マタニティになって、お肉食べたい!欲が加速中です(笑)


なので、NICK STOKで熟成肉おろしハンバーグランチに🍴

サラダ



ハンバーグ



お肉食べると無性に甘いものも欲する!

その理由も食の勉強でわかったので、

甘~いキャラメルラテ☕



その後は、プレママ・プレパパ教室へ


オムツの替え方


沐浴の仕方



その他、妊婦疑似体験などプレパパが学ぶ場であります!


産後は旦那さんにも手伝ってもらわないとないので
ありがたい無料講座!


220名来られていました‼


これからのための良い勉強になりました😁