休日の今日は、お家の近くにある
せいろ蒸し屋さんでサクっとランチ☀🍴
あさりのせいろ蒸し＆うどんset
炭水化物×炭水化物ですが、
美味しかった❗
いつもは、蕎麦をチョイスするのですが
どうやら蕎麦アレルギーあるらしく、
大好きだけど蕎麦は断念
どうしても食べたいときだけ食べることにします
食後のコーヒーはオーガニックコーヒー☕
会員制の問屋さんのカード見せると、
安くなるし、体にも嬉しいのでコーヒー飲みたくなったら近いしよく行きます🎵
そして、サロン用にいろいろと新しく商材を取り入れたり、買い替えたりしたいなと思っていたのですが、会員制のサロン用専門店？！に行ってきたのですが、これまたよかった
サロンリニューアルのときにお世話になりそうな予感❗
そして、最近のヒットが初めて食べたラー油
お客さまに頂いた薬膳ラー油が美味しい！
しかもオーガニックで嬉しい😃🎶
ありがとうございます❗
薬膳ラー油ハマりそうな予感です！
今日は、スイーツ作りも🍰
グルテンフリー、卵、乳製品フリーだけど
発酵食品は入れているチョコレートケーキ！
スイーツ作り習いに行ってから、4か月ぶりに初めてお家で作ったけど、忘れてなくてまあまあの出来上がりでよかった😁
一時期は、アレルギー発症で食にストイックになっていた時期もあるけれど、今はゆる～い感じで体に良いものを取り入れています😄
一番は、美味しく感謝して頂くこと💕
一時期はほんとに心折れそうなぐらいで、、ほんとに辛かったですが、、今はだいぶ安定してきています。
写真で残していますがほんとひどかった。。
いつか人の役にたてるようになるようにこの経験を役立てていきます！
お見苦しいスッピン姿に、お付き合い頂いているお客さまにほんと感謝です
またちょっと気になる栄養学を見つけたので
2018年の目標である整体ピラティスと融合させて生かすために勉強してみます！
食べた後は、適度な運動をストレッチピラティスで＾＾
の～んびりな休日です