大阪・心斎橋 整体ピラティス×小顔美矯正で口コミ人気サロン
【ハンドタッチヒーリングMahaloha(マハロハ)】です。
先日オーガニック料理ソムリエの講習を受講してきました^^
「食」への知識を深めたくて
今年は「食」「栄養学」などいろいろ受講して、
情報は大量にインプットしたので、
アウトプットできるように順に整理してゆきます
石川県や岡山県など地方から来られている方も
多く皆さん貪欲だなと感心させられました。
大阪開催があってよかったです。
試験にも無事合格。
証書は後日送られてくるそうで、
オーガニック料理ソムリエ認定となりました。
これはそのときに食べたランチ
写真ではわかりにくいですが、自然食はお腹がいっぱいに
ならないことも多々ありますが、お肉もボリュームがあって
すごいね^^と話しをしていました。
体を動かすこと・土台から整えていくことも
とっても大切!
整体ピラティスは体の内側・外側両方から
アプローチできるすぐれもの!
そして、、
毎日の「食」もとっても大切!
体も食も内側から整えていくと、
さらに加速して体は変わっていきます
インナービュティー目指していきましょう^^
来年からの本格始動に向けて、猛勉強していきます
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