マタニティピラティス☆ | 40代からは姿勢×体サインを整え美ボディメイク! ピラティス・美容整体サロンマハロハ

40代からは姿勢×体サインを整え美ボディメイク! ピラティス・美容整体サロンマハロハ

のべ1万1千人以上サポート実績とお顔~足先まで美しくするトータルケアで、ボディメイク・ダイエット・小顔・美脚・姿勢改善、不調改善など健康軸と美ボディをWで手に入れ一生続く引き締まった体をつくります。 大阪サロン&オンラインレッスンで指導しています


福岡に来て3日目。


慣れない環境で毎日がドタバタだけど、それも新鮮で楽しい!


昨日、マタニティピラティス指導者認定証を頂きました!

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今までも、マタニティピラティスについていろいろ勉強してきたけれど、


マタニティのみに特化しているので、
本当に勉強になります!


こんな動きをするんだ!とか、再発見!


マタニティに限らず、一般のお客さまにも有効的なエクササイズもあったり、


エクササイズのレパートリーがどんどん増えていきます!


残すところあと一日。


学んだことをしっかり消化できるように明日も楽しみます。