大阪・心斎橋 整体ピラティス口コミで人気サロン
骨盤&小顔美人になれる!!マハロハです。
マハロハでは初回時に
その方に合った正しい姿勢をお伝えしています。
なぜかというと、
体が歪んだり、凝ってきたりする要因は、、
日常生活での偏った体の使い方・ストレスが大半を占めているからです。
私は施術やレッスンをさせて頂いていますが、
その後のお客様1人1人の意識の違いが大きな効果を生みます。
戻らないキレイ痩せを持続していくカギは
正しい姿勢を意識して頂くことからはじまります。
皆さん、口を揃えておしゃられるのは
正しい姿勢は意外と筋肉使うんですね
この姿勢をしていたら痩せそうと言われます
この姿勢は意外とキツかったりするんです。
それは、ついつい楽な姿勢を、
無意識のうちに選んで、
体や脳に癖づいてしまっているから、
正しい姿勢がキツいように感じるんです。
マハロハでは1人1人に合った姿勢をお伝えしていますが、
お家や、日頃からそういった姿勢を心がけて改善していきたい
という方はピラティスを施術メニューの中に入れて頂くのを
オススメしております。
ピラティスは本来あるべき体の状態に戻してくれ、
骨盤矯正や姿勢矯正、ダイエットなどに効果的!!
ピラティスで正しい姿勢や、
歪ませない体の使い方を覚えてしまえば一生もの☆
自分でケアしていきたい・より持続効果を
高めていきたい方にはピラティスで姿勢矯正法を
覚えて頂くことがお勧めです^^
どのメニューでもプラスの相乗効果が生まれて
戻らないキレイ痩せを持続していけますよ☆☆
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