小顔にも・姿勢矯正にも☆自分の力で変われる！ピラティス

大阪・心斎橋　小顔矯正・ピラティスで人気サロン

【ハンドタッチヒーリングMahaloha（マハロハ）】の三矢です。

初めての方はこちらをどうぞ♪

小顔になってキープするにも

姿勢矯正するにも

インナーマッスルがあるかないか

使えるか使えないか

正しく身体を使えているかいないかで

５年後１０年後の自分の身体の状態は確実に変わります。

間違った姿勢を正しい姿勢と思っている方が多い・・・

間違った使い方をしていると確実に・・・

☆お顔はたるみます

☆骨盤は開きます（下半身太り）

☆ぽっこりお腹になります

☆腰痛・肩こりの原因になります。

☆身体にお肉がつきやすいですよ

という姿勢の方が非常に多いです・・・

知っているのと知らないのとでは雲泥の差

私も始めは全くそんな事わからなかったし

知りもしませんでした。

でも今は身体が快適！

昔の方が体重的には痩せていましたが・・・

今の方が細く見えると言われることがほとんどです。

肩こり・腰痛・便秘もなくなりました！！

自分の力のみで身体ってここまで変われるんだなって思います。

何をしてもだめだったあなた・・・

今度は自分の力でケアしてみませんか？？

全力で応援させていただきます☆

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