大阪・心斎橋 小顔矯正・ピラティスで人気サロン
【ハンドタッチヒーリングMahaloha（マハロハ）】の三矢です。
週に１回東住吉区から心斎橋まで
自転車で通ってくださっているT様から♪♪
2011年１１月２８日に投稿して下さったメールです☆
全文はこちら↓↓
毎週【ピラティス】を受けて下さっています。
☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
月曜日ありがとうございました。
今年最後のピラティス納めでしっかり体を動かしたので、
お腹が、すこし筋肉痛ですが、すっきりしました。
今年ピラティスを始めて腰痛や、足首の痛みも楽になり、
自律神経も整いだしてるように思います。
来年はもう少し痩せれるように頑張って鍛えたいと思います。
宜しくお願いします。
年末年始も怠けないで、家でトレーニングしたいと思います。
私も事故にあって自律神経は半端なく乱れていました。
この症状は病院に行ったからといって治るものではない。
自分がその時、とても実感したことでした。
私は、ピラティスは自分の体の不調を取り除くため
そして楽しい！！と思ったからはじめました。
そして何より自分の体がどんどん良い方向に
変化していくのが楽しいんです(^∇^)
そういう感覚を皆さん実感して頂きたいなと
日々思っているのでありがたい励みになる嬉しいお言葉です♪
今年からはT様のご要望どおり
体の不調を改善しつつダイエット効果の高い動きも
ふんだんに取り入れていきますね。
夏に向けてピラティスでシェイプアップしましょう！！！
いつもありがとうございます☆
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