背中のコリや張りがひどいんです・・・・
という方が多いですが、ちょっとした意識で気をつければずいぶんよくなることもあります。
背中の張りやコリは
慢性的なコリや張り・筋肉痛などのコリは自分でも気がつきやすいですが、
気づきにくいのが内臓からくる背中のコリ。
何をしてもなかなか背中の張りがとれないという方は
内臓の機能が低下しているのが原因かもしれません。
肝臓・すい臓・小腸・大腸・胆のうなどの内臓系は疲れているかどうかはわかりにくいです。
ですが、飲み過ぎ・食べすぎ・冷たいものを取りすぎる方は
内臓が弱りやすいので要注意！
少し意識して控えていただくだけでも、
内臓からくる背中の張りはずいぶんと楽になります。
心あたりのある方は少し意識してみてくださいね☆
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