年末年始のお知らせ＆当店の整体コース、リラクゼーションコースは他店とココが違います！！

TEL 090-3903-7096

あさ８：００～よる１０：００
長野県佐久市岩村田 更年期サポート整体＆リラクゼーション　腰痛・肩こり・頭痛・猫背・Ｏ脚・美容＆産後骨盤矯正の専門店

ほぐし処　整体屋なべちゃん

～　年末年始のお知らせ　　～

年末は、１２月３０日(火)　１４時まで営業

年始は、１月5日(月)から営業

２０２５年、２２周年も、たくさんの皆様に支えていただきまして誠にありがとうございました。

来年も今まで以上に精進してまいります。引き続き変わらぬご愛顧のほどよろしくお願い申し上げます。

当店の整体コース、リラクゼーションコースは、他店とココが違います！

５つのポイント

ポイント１　まずは、背中から！
腰痛や肩こり、足が張っているお客様でも
必ず
背中からゆるめていきます。
理由は・・・
背中には、肩や首、腕、骨盤まで広い範囲に色々な筋肉がついています。
まず背中から施術することで、腰や肩、首などがゆるみやすい状態にしてから辛い箇所に負担なくアプローチしていきます！
他にも・・・
背中を緩める事で、

交感神経の緊張が緩和し、睡眠の質の向上が期待できます。

肋骨が緩み、呼吸しやすく疲労を分解する酸素をより多く取り込めるようにすると、スッキリ感が違います！
内臓系のツボも背骨の際に多く存在するので、中からも元気にします！

ポイント２　辛い箇所だけをほぐすことはしません！
始めから張っている筋肉に施術すると大きな負担になり、また辛い
箇所だけを施術すると筋肉繊維を傷め、逆に辛くなることも・・・
手を上げる動作ひとつでも、背中や肩など色々な筋肉が使われます。
当店では、先に関連して動く筋肉にアプローチ（肩なら腕から、
腰なら背中や足からなど）してから、辛い箇所の施術に入ります。
マニュアル通りではなく、症状によってアプローチする順序もお客様によって変えているのです！
施術者の腕の見せ所ですね。
負担なく楽に・・・これが当店の目指す施術です！

ポイント３　緩ませすぎない！
筋肉は”緩めばいい”という訳ではありません。緩ませすぎると骨格が不安定さを感じ、骨を守るために、また硬くする場合があります。
温泉に長く入った時に、だるくなったことは、ありませんか？
人間には、治癒力がありますので、治癒する一歩手前までの施術が理想なのです。

完璧に一歩手前という訳にはいきませんが、手の感触を頼りに極力、緩ませすぎないよう、調整しています！

ポイント４　ゆっくり深く！
硬いコリほど、鋭くグッと入れる施術はしません。受けるお客さんの体に力が入り、奥の筋肉まで届かないからです。
根強いコリには・・・
特にゆっくり施術することで、深層部の筋肉までアプローチが出来ます。
深いところまで届くので、緩んだ感が違うんです！
単なる強もみマッサージでは得られない、お客様からの”そこそこ！”という声にお応えします！

ポイント５　状況に応じて体勢を変える！
うつ伏せになれない肩や首の施術は、横向きでの施術に体勢を変えます。
特に首へのアプローチは、うつ伏せで施術を行うと逆に緊張してしまい終わった後に違和感が残るケースもあります。
また肋骨を圧迫するうつ伏せはキツイ、横向きの方がリラックスできるなど、お客様のご希望にお応えします！
足がだるい！
そんなお客様には、うつ伏せでの足の施術の後に仰向けで太もも、すねなど緩める事もお勧めしています！