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あさ８：００～よる１０：００
長野県佐久市岩村田更年期サポート 整体＆リラクゼーション 腰痛・肩こり・頭痛・猫背・Ｏ脚・美容＆産後骨盤矯正の専門店
ほぐし処 整体屋なべちゃん
あと２ｃｍ奥をガッツリゆるめる！
といいこといっぱい
まず、背中。とくに背骨の際の筋肉のあと２ｃｍ奥をガッツリゆるめる！ことで、
・辛い背部痛の症状の緩和
・交感神経の緊張の緩和 質の良い睡眠を促す効果が期待できます
・辛い首こり、肩こりの症状の緩和
・辛い腰痛の症状の緩和
・内臓の機能が活性化
・背骨が正しい状態に戻り、猫背が解消され、美しい姿勢に。見た目シェイプアップ効果
・体の中でも大きい筋肉（僧帽筋、広背筋）がゆるむと大幅に基礎代謝がアップ
次に、肩。肩甲骨周辺の筋肉のあと２ｃｍ奥をガッツリゆるめる！ことで、
・首こり、肩こりの辛い症状の緩和
・肩と腕の可動域が広がり、二の腕シェイプアップ効果
・さらに背中全体の筋肉がほぐれ、肩、首周りがスッキリ
・肩甲骨が内側へ寄ることで、背中周りの見た目シェイプアップ効果
・バストアップ効果
次に、腰。ウエスト周辺の筋肉のあと２ｃｍ奥をガッツリゆるめる！ことで、
・辛い腰痛の症状の緩和
・腰とおなかの筋肉の可動域が広がり、ウエストシェイプアップ効果
腰とおなかがしっかり捻れると、歩く時の一歩一歩の歩幅が広がり、さらに代謝アップでシェイプアップ
次に、お尻。骨盤周辺の筋肉のあと２ｃｍ奥をガッツリゆるめる！ことで、
・辛い腰痛の症状の緩和
・骨盤の可動域が広がり、お尻シェイプアップ効果
腸骨も脚のように動くと、歩く時の一歩一歩の歩幅が広がり、さらに代謝アップでシェイプアップ
そして、脚。内もも～ふくらはぎの筋肉のあと２ｃｍ奥をガッツリゆるめる！ことで、
・冷え、むくみなど、辛い脚の症状の緩和
・股関節の可動域が広がり、美脚効果
脚～足先までしっかり伸びると、歩く時の一歩一歩の歩幅が広がり、さらに代謝アップでシェイプアップ
などなど、症状の緩和からシェイプアップ効果まで期待が広がります。
ぜひ、お試しください！
さらに、ただほぐすだけじゃない！
当店の整体コース、リラクゼーションコースは他店とココが違う!! ｸﾘｯｸ
その痛み、あきらめないでください！ ｸﾘｯｸ
