兵庫県西宮市甲子園口の外反母趾・膝痛専門 整体院 明価―めいかー(明価フットケア西宮甲子園口)です。
どうも。高橋健太です。
外反母趾についての情報やセフルケア方法などをお伝えしています。
今回は、外反母趾を悪化させる靴についてです。
今から言う様な靴を履いていると足トラブルを起こしたり
足トラブルを悪化させる原因になりますので、注意が必要です。
では、どんな靴が悪いのか、トップ3を3回に分けてお伝えしていきます！
１つ目
安定しない靴
例えば、厚底靴やハイヒールなどです。
不安定な靴を履くとバランスを取るために足指に力を入れてしまいます。
この足指に力を入れてしまうことは指の負担をかけてしまうため
外反母趾を引き起こしてしまいます。
また、靴底が丸くなっていてゆりかごの様な構造の靴も同様に不安定な靴です。
足指に力を入れないで済む靴を選んでみてください。
ではでは👋👋
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住所
兵庫県西宮市甲子園口3丁目3-3 グリュックY101号室
明価フットケア西宮甲子園口 （膝痛・外反母趾専門 整体院 明価)
高橋 健太