なんだか暖かくなると
昼間でも眠いし
体が重いような感じ
ってことありませんか？
実はコレ自律神経が関係していて
ストレスが溜まると副交感神経が強くなる傾向
があり、血管が拡張して偏頭痛なんこも起こりやすい
だそうです。
雨が降ったり晴れたりという不安定な気圧だと
交感神経が強くなり、筋肉が緊張しやすくなると
いう。
そんな時はコレやってみてくださいね
名古屋市で
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