いろんなダイエットを試されて
なかなか効果があがらない。
または、リバウンドしてしまった。
健康を害してしまった。
などなど
本当にダイエットを成功させたい。
健康になりたいと、藁をもすがるおもいで、私のもとにコンサルに来られるメンバーがなんと多いことか！
ここで、75才女性のお話をします。
花田先生
本当に助かりました。
ありがとうございました。
先生とお会いして1年になります。
それまでは、右の膝が痛くて階段の上り下りが辛く手すりをもちながらでした。
整形外科のドクターからは、体重を落とさないと治りませんよと言われていたのですが、どんなダイエットもためしても効果が上がりませんでした。
しかし、先生の治療法を受けてからみるみる変化を実感し、今では、階段の上り下りが楽になり旅行にもいけるようになりました。
本当にありがとうございます。
そうなんです。
膝に痛みがある場合は
体重を落とせといっても動けないし、痛みでストレスがあり、食事制限などしたらリバウンド確実なのですよ！
花田式は、運動、栄養、睡眠、マインドフルネスをフル活用して、あなたに合ったダイエット法を指導しています。
危険なダイエットの記事を添付しましたが、このことだけにフォーカスしてしまうと本質から遠ざかります。
ダイエット方法も10人10色なんですよ