名古屋市天白区塩釜口 マタニティ整体・産後整体・慢性疲労 専門 -11ページ目

  名古屋市天白区塩釜口 マタニティ整体・産後整体・慢性疲労 専門

つらい状態を我慢してる妊産婦さんに整体を受けていただきたい!
提携いただける産婦人科を探しています!
保育園や幼稚園、病院、施設、会社など福利厚生としてのご利用も承ります!

こんにちは
和恩の山部です



今のあなたの体調は
今日まであなたが
どのように過ごしてきたかを示した
『健康管理通信簿』

コリや張り、痛みやだるみ
出てくる症状は
カラダからのサイン!

これまでに疲れを溜め込んでいる身体は
様々な形で教えてくれてます
身体の声、ココロの声
届いていますか?

すべての人にココロとカラダの健康を
和恩 山部

===3月の営業===


〇店休日;
16(日)、22(土)
春休みにつき月末に変更の可能性あります
〇岡山出張;
11(火)、12(水)、13(木)
〇イベント・教室出店により変更
なし
〇営業時間の変更;
26(月);12時まで
〇お子様サポート可能日
火曜日;4、25
水曜日;5、26
金曜日;21
他;随時対応いたします

※お子様サポートはスタッフ確保の都合により
ご予約日時の確定前に一度、ご希望日時を和恩へご相談ください
サポート出勤可能なスタッフを手配します
他、日時についても事前にご相談ください。
※また、都合により店休日を増やす場合がございます
ご了承くださいませ

すべての人にココロとカラダの健康を
ご予約お待ちしております
和恩 山部

 

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#妊婦整体を当たり前に
#産婦人科で整体を
#助産所で整体を

#産後ケアを当たり前に
#産後整体を日常に

☆産婦人科、助産所、指定場所まで出張します
連携を組ませてください

#整体は限界が来る前に

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おはようございます
和恩の山部です

 



今朝は風が強い!
本日の和恩、午前中のご予約がなかったので
丁度プリンターのインクカートリッジが切れていたので、と
エディオンまで自転車で買い物へ行ってきました
※たまには運動です!!

行ってきましたが
どうやら和恩で使っているプリンターに必要なインクカートリッジ
店頭で扱っていないらしく
インクカートリッジのリサイクルだけ出して帰って来ました

結果、ただ強風に前から横から煽られに行っただけでした
寒かった(笑)

 



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ここからが本題です!!

 



例年は、2月後半から3月前半にかけて注意喚起するギックリ腰
昨年は、2月前半に顧客さんから出てしまい
その方々は、ゴールデンウイークくらいまで
回復が長引いてしまいました

なので、
本来は、まだ大丈夫としていましたが
2月に入ってからご来院のお客様には
注意をさせていただいておりましたが

1人、2人。。。と定期的にご来院いただいているお客様に
筋違い程度とガッツリぎっくり腰とまではいかず酷くはないものの
腰を痛めて緊急に来院される方が出てきました。。。

施術で緩んで動きが回復しても
これまでの慢性的な蓄積と
その後の寒さによる筋肉の硬直が
思ったよりも影響してしまったようです

ご来院されたお客様は
損傷部分の痛みは残りますが
動きの回復、動作範囲の拡大はみれましたので良かったです

≪ぎっくり腰は意外とこんな動きでもなってしまう!≫
〇 朝、起きようと頭から動いた
〇 洗面所でうがいをしようとした
〇 洗面所で顔を洗おうとかがんだ
〇 下に落ちていおるものを手で拾おうとした
〇 目薬をさそうと上を向いた
〇 手をつないでいて子供が急に手を引っ張った
など、日常の何気ない普通な動きです

≪ぎっくり腰にならないための注意点!≫
〇 冷えた身体、疲れ・コリが溜まっている身体に急な動きは厳禁!
〇 頭から屈まない!前屈みになるときは、股関節から曲がっていくように!膝が曲がっていると尚良し! 
〇 下にあるものを拾うときは、手だけでいかない!しっかり屈伸して!
〇 後ろ方向のものとるとき手をしっかり伸ばす動きになる場合は、手だけではなく身体もその方向へ!
〇 肩こりや背中の張りを緩めておく!
〇 自分の身体の状態を過信しない!※大体、甘いです。。。
そんな感じです

和恩では、皆様により良い状態の身体でいていただくために
定期的なご来院をお勧めし
それぞれに合ったペースを提案しておりますが
他の整体院や接骨院からするとかなり甘々なご提案です

それは、日常においてみなさんに
「睡眠、お風呂、食事、運動(ストレッチ)」
などに気を付けていただき
セルフケアをしていただく前提だからです

今週末もまた冷え込むようです
ご自身の身体の状態をしっかり把握しつつ
ご安全に活動ください!!

ヤバいかな?
と思った方は、ご予約ください!

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すべての人にココロとカラダの健康を
和恩 山部

 



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【妊婦整体】
妊娠13週 (妊娠4ヶ月)
妊婦整体2回目
美容師 スタイリスト

 



ーお悩みー
○ 腰痛
○ 肩こり
○ 疲労

前回のご来院からおよそ1ヶ月
強めの腰痛は治まっておられました!

今回は、動けないほど痛くはないが
腰痛はあるし
「出産まで1ヶ月に1回くらいのペースで
身体のメンテナンスをしておこうと思って」
とご来院です!

メンテナンス!大切ですね!
ぎっくり腰などになってしまうリスクを
少しでも減らしておく!

妊娠中にぎっくり腰なんて
恐怖でしかないですもんね!

施術後は、来たときよりも動きが楽になっていただけました!
強い痛みが出てくる前のメンテナンス
大切です!

このまま、様子を見ていきましょう!

すべての人にココロとカラダの健康を
和恩 山部

 

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