いつもありがとうございます！
伊丹市で骨盤矯正・頭痛・めまい・坐骨神経痛・ヘルニアを得意とする整体をやっています。
整体サロンきらびの池田英稔です。
私たちは人生の中で、
心（精神）が不調和になってしまい、
「心ここにあらず」の状態の経験が
あると思います。
「放心」・「分裂」・「分散」
「執着」・「凝滞」…など
さまざまな「心ここにあらず」の状態。
心の状態を良くしようと、
意識で努力するが、ただ苦しくなるだけ。
そんな時こそ、自分の身体に目を向けてみる
必要があります。
ずっと自覚がなくても全身の筋肉が硬直し、
背骨を中心に左右の筋肉のバランスが、
著しく崩れてます。
身体の中心軸を整えて、
しっかりとバランスが良くなると、
筋肉が脱力状態に近づきます。
もちろん、ツライ首痛や腰痛などの痛みや
コリといった不調も消えていきます。
（結果には個人差があります）
姿勢が良くなると、
エネルギーレベルが向上し、
自然に心が安定して、ネガティヴな感情も
なくなっていきます。
ストレスが溜まっていると感じる方は、
自分の身体の状態をしっかりと知り、
正しい姿勢矯正を
することが必要ですね。
疲れを感じない
エネルギーに満ち溢れた人生を
手に入れませんか？
当院では、姿勢の正しくする方法、
自宅でのケアの仕方などを丁寧に
ご指導します。
いつもブログを読んでいただき、
感謝してます。
心と身体の不調でお悩みの方は、
整体サロンきらびにご相談ください。
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