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蟹江町の《からだ整えサロン》
整体喜喜です
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○ふだん滅多にしない
運動をすると、
筋肉痛になるのか？
人はふだんから毎日、
からだの色々な所を使って
いるようで、ほぼ同じ
ところしか使って
いないんです。
テレビや雑誌などで、
からだにいいからといって
紹介された運動や
ダイエットのための運動
だったり、ふだん滅多に
しない運動をすると、
後で節々が痛くなったり、
筋肉痛になったりした
経験は誰にもあると
思います。
♢ブログで詳しく説明
しております
『ふだん滅多にしない
運動をすると、筋肉痛に
なるのか？』
♢知っていて役に立つ
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