これが、動診による矯正法の設計です。
まずは、矯正法を設計するための動診です
http://www.youtube.com/watch?v=3i1Sp-nXb8g&feature=player_embedded #!
そして、実際に矯正法を設計する様子です。
http://www.youtube.com/watch?v=BjD342cWp_k
矯正後に再度、動診で効果の判定を行います。
そうすることで誤った矯正を防ぐことができます。
自己療法としてこれ以上短時間で継続しやす方法はないのではないでしょうか？