【素人でも、マッサージしていいんですか？】
私は身体のことを何も知らないのですが
そんな状態でマッサージ
してもいいんですか？
と聞かれることがよくあります。
結論から言うと大丈夫です。
マッサージの主な目的は
「癒し」
いわゆるリラクゼーションです。
治療行為という概念ではないので
癒し目的のマッサージ
は大丈夫です。
ただ、気をつけていただきたいのは
同じ場所をゴリゴリやりすぎたり
強い刺激を入れすぎたりするのは
筋肉を傷つける、もみ返しのリスクがあるので
気持ちの良い程度に
時間もほどほどにして
やっていただくのがお勧めです。
素人だったとしても
マッサージを受ける側が
あなたに信頼を寄せているのであれば
それだけでも癒しの効果があります。
家族や親しい人に触れられるだけでも
気持ちいいし
それが、マッサージによる適度な刺激が
入ると余計に気持ちいいです。
親しい人に触ってもらえると
人間は絆を感じることができます。
オキシトシンというホルモンの影響です。
なので、素人でも
マッサージしても構いません。
注意点だけ気をつけて、毎日されてください。
⭐️石川県金沢市高尾台 整体院「空」⭐️
慢性腰痛、肩こり、頭痛、坐骨神経痛などの
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⭐️施術料金⭐️
初回体験料金 3630円
2回目以降 5500円
キャンセル料、回数券、2回目以降
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マッサージ師や整体師などのセラピスト
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