From：整体院 晴々 院長 小田嶋庸介
こんにちは！
昨日は、前腕の硬さが原因で肩こりになる理由をお伝えしていきました。
肩だけに電気を流したり、湿布を貼ったり、揉んだりしていても改善されないのは
こんな解剖学的な理由があるからなんです。
僕が敬愛する医師で
チェコの神経学者もある
ブラディミア・ヤンダさんという学者さんがいらっしゃいます。
ヤンダ氏はこんな名言を残しています
「痛い部分ばかりを治療していてはしばしば途方に暮れる」
本当にその通り！！！！！
この言葉を見たときにどれだけ感動したことか。
痛い部分だけを治療していても
"本質ではない"
ということです。
話しが大分それていますが、
今回は
・お仕事場でよく腕を使う
・デスクワークが主体
・流れ作業が多い
・部品などを多く加工する
・普段から肩こりがひどい
・普段から首が重い
・強い頭痛もち
というあなたにはぴったりのエクササイズ法です。
真似してできるのでぜひお試しください
↓↓↓
それでは本日も最後までお読みくださり本当にありがとうございました。
どんなストレッチを試しても腰痛が治らなかったあなたへ・・・
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整体院 晴々-HAREBARE-
小田嶋 庸介