【笑顔は最大の… 】北本深谷妊活慢性痛産後骨盤マタニティ

〜知ってました？笑顔って練習するとできるようになることを〜

理想は、

自然に笑顔になる
自然に笑顔でいられる

です。

でも、
生きていれば、嫌なことあります。
ストレスがないことは、ほぼない。
毎日笑顔でなんかいられるか！

というお気持ちありますよね？

攻撃は最大の防御、というフレーズがあります。

言い返させてもらいます。

笑顔は最大の防御、です。

または、

笑顔は最大の攻撃、でもあります。

そして、自然に笑顔になれないのだったら、自然に笑顔になれる準備のために、笑顔の練習をしましょう。

笑顔を作るのは素敵な心でもありますが、物体的には筋肉が笑顔を作ります。

笑顔をする回数が少ないと、笑顔を作る筋肉は固まっています。

自然に笑顔ができなくなってしまいます。

肩だって、腰だって、固まっっていたら、動かしにくいです。
急に動かしたら、ギックリになってしまうかもです。

それと同じです。

笑顔筋を柔らかくしておきましょう。

以前にもブログで書きましたが、
モテギは笑顔が少ないと言われました。

自分でもあまり笑顔をしていないと思うし、笑顔がしづらいです。

ただいま、ガシガシ笑顔を練習しております。

(^ ^)　(^ ^)　(^ ^)　(^ ^)　(^ ^)

通勤の車の中で、口角をあげて、ニコニコしています。

誰かに見られたら、怪しい人です。（笑）

でも、いいんです。

だって、

笑顔は最大の防御（攻撃）ですから(^ ^)

今日もあなたの妊活を応援しています！

モテギ