北本市に登場！
あなたのための
慢性腰痛専門 整体院まるも
080-9175-5009
こんばんは。
整体院まるも のモテギです。
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ある朝・・・
「ふぁ～あ、あ～なんだか体が重いなぁ。
つかれてるのかなぁ・・・。
ま、とりあえず、顔でも洗うか。
（前かがみになって顔を洗う）
（洗い終わり、体を起こす）
ビキッ！！
なんだ！？
ん！？ んんん！？
めちゃくちゃ痛い？・・・いた・・・痛いぞ！
う、う、うご、け、な、、、い、、、、、、（汗）。」
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あなたは、このような経験はおありですか？
これは、経験されたことがあるあなたならおわかりでしょう。
そう、 そうです。
[魔女の一撃 !!!]
です。
ドイツではこう言うそうです。
日本では
【ギックリ腰 !!!】
です。
これは、言うなれば、
少しでも動こうものなら、ぬぁ゛！というどこから出てくるか
わからない声がでてしまう
突然の不運です。
不運は不運なのですが、
じつは防げる不運です。
ぎっくり腰は、一般的には、
腰が固まっており、その固まりが
ひょんな外力で傷つき痛みが出る
と思われていますが、
腰だけでなく、全身の筋肉疲労の結果の現象なのです。
日常の生活負担や趣味の負担、仕事の負担など
人間は様々な負担を受けています。
そしてその負担をなくすために、
ご飯を食べ、寝る
を繰り返します。
しかし、忙しさが続くと、睡眠不足になったり
ご飯もおろそかにしがちです。
そうなると負担が抜けきれず、知らず知らずに
疲労が腰だけでなく、あらゆるところに積もってしまいます。
昨日も少し触れましたが、
生物には自己修復能力があります。
その修復能力が正常に働いていれば、
疲労は回復し、一撃を回避できるはずなのです。
回復ができないほど全身が疲労にみまわれていた。
そんな時に、魔女から一撃を受けてしまうのです。
その全身疲労の現れが、
動作の要（かなめ）である腰にでやすいのです。
なので、忙しい時ほど、意識的に
ご飯と睡眠を大事にして欲しいです。
どうしてもやらなければいけない
明日までに仕上げなければならない
負けられない戦いがある
などなど、それぞれいろいろあるとは思いますが
魔女の一撃は、、、、痛い
しかも、喰らうと、しばらく動けません。
そしたら、やらなければいけないことはできません。
分かってはいると思いますが、
無理はしないようにしてくださいね。
忙しい時ほど、当院に一度お立ち寄りください。
回復の呪文を唱えます(^O^)
PS：魔女の一撃って、大きい鎌ですかね？
あ、それは、死神か。
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