整体院 壱 -ichi- 院長の棚橋です！
今日は反り腰についてお話ししたいと思います。
反り腰とは専門的な言葉で「骨盤前傾」といい、骨盤が前側へ倒れ骨盤にある骨の1つである坐骨（お尻の下の骨）が後ろに出っぱっていることを指します。
反り腰になると、、
1、慢性的な腰の悩み
2、浮腫などの症状
3、お尻が突き出る
4、ぽっこりお腹
5、首こり、肩こりを感じやすくなる
こんな症状感じていませんか？
反り腰になる原因は、
座り方、立ち方、歩き方の不良姿勢や運動不足、
筋肉の柔軟性低下、出産による反り腰の常態化などがあげられます。
当院ではボキボキした施術はせず、原因になっているところへのアプローチにより、改善へ導きます！
またマッサージ後はすっきりしていいが、また元に戻ってしまうと悩みの方は、ぜひ、整体院 壱 -ichi-へお越し下さい！