from 銘苅寛治
自宅のデスクより、、、
那覇市で唯一の「腰痛専門」
整体院ちばり-CHIBARI-
院長の銘苅寛治です。
本日もお読みいただきありがとうございます。
前回の内臓チェック
当てはまった項目はありませんでしたか？
残念ながら当てはまってしまった方に対して
その解決策をお伝えしていきます。
薬を使わずに内臓の状態を整える方法は
食事管理
よく聞く話に思えるかもしれませんが、
これを食べれば必ず内臓が良くなります！！
なんてものはありません。
私がお伝えしたいのはその反対
食べないということ。
絶食しろと言っているのではなく、
不必要なものを体内に入れるなという意味です。
お菓子・薬・悪質な脂・カフェイン・アルコールなど
自然から生まれるもの以外（人工的に作り出されたもの）
は一生食べなくても、全く問題はありません。
むしろ内臓にとっては非常に都合が良いです。
前回のチエック項目に当てはまるのは内臓がやるべき
仕事を果たしていないからです。
不必要なものを口にしてしまうばかりに、
内臓はそれらの後始末に追われ、本来すべき機能を発揮
できない状態に陥ってしまいます。
あなたの食生活はどうですか？
本日は以上。
最後までご覧いただきありがとうございました！
ではまた(^ ^)
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