ライフスタイルが充実する整体を:奈良整体の良庵:肩こり・腰痛 -2ページ目

気づきの整体


体調を整えるには、身体に影響を与えている自分のライフスタイルや、身体の特徴に「気づく」ことが大切です。

こちらへお越しになるお客さんも、普段の生活を振り返って、それを見直すことで快適な身体に近づいている方もいらっしゃいます。

例えば、

・変な姿勢で長時間パソコンをしている

・イスに座ったときに足を組んでいる、

・歩く機会が少ない

・身体に負担がかかるまでスポーツをしている

・暴飲暴食をしている

といった普段の生活が、今の症状の原因かもしれない…と気づく。

整体と聞くと、施術だけで痛みや不調を和らげるもの、というイメージを持つかもしれません。

これはもちろん間違いではないんですが、それだけでは足りないというのが私の印象です。

整体などの療法を受けた直後に症状が和らいだとしても、普段の生活習慣に気付いて見直さないと、根本的な解消にはなりにくでしょう。

お客さんとのコミュニケーションを通して、お客さん自身が「気づき」を得ることのお手伝いをすることも、施術と同じぐらい私の大切な仕事だと思っています。

整体の良庵 お気軽にどうぞ♪

営業時間9~21時 不定休
場所 奈良県奈良市西大寺小坊町7-20森本ハイツ203号室

確かな効果が人気の秘訣
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電話番号090-6326―1160
(留守電にはお名前とご用件をお願いします)
メールで予約(ご予約フォーム)
☆奈良・西大寺・学園前・富雄・天理・生駒・大和郡山・木津・北葛城郡・生駒郡・磯城郡・橿原、大阪府内からもご来店いただいております。
☆腰痛、ヘルニア、肩こり、首の痛み、頭痛、後頭部の痛み、偏頭痛、坐骨神経痛、背中の痛み、膝の痛み、手足のしびれや痛み、股関節の痛み、めまい、頭痛、冷え、だるさ、外反母趾、猫背、O脚など脚の矯正、骨盤矯正はおまかせください。


大和西大寺に移転しました 整体の良庵

こんにちは^^

奈良の整体「整体の良庵」の得能です。


すでにご存知の方もいらっしゃいますが、店が大和西大寺に移転しました。

今まではお店と住まいを兼ねていましたが、これからは、大和西大寺駅近くのマンションを借りて営業することになりました。

お店の場所はこちらです。

移転した理由は、そこにいるだけでお客様の身も心もほぐれてくる癒しの空間を作りたかったことと、私自身がより集中して整体に取り組みたかったからです。

マンションなので限界はありますが、部屋をリノベーションして施術スペースの佇まいを整えていこうと思っています。

本当は、移転するまでにリノベーションしたかったのですが、まだまだ内装のイメージが固まっていません。

ですので、しばらくは、仮のしつらえで皆様をお迎えすることになります。

時間をかけて少しづつ整えていきますので、もうしばらくお待ちくださいね。

今までは住まいを兼ねていたので、別室には奥さんと娘がいることが多かったです。

娘がまだ小さいし、施術中も家族の様子が気になってしまうこともありました。

もちろん家族がいることで、助けられて面もありましたが、お客様としっかり向き合って仕事するためには、住まいとは別にすることにしました。

こちらのマンションはオーナーさん夫婦が持ってらっしゃるのですが、とてもステキなご夫婦で、こちらをお借りする決め手となったのもお二人のお人柄です。

また、オーナーさん夫婦と出会うまでにも、様々な方々とご縁をいただき、助けていただきました。

移転に際して、ご縁いただいた皆様に、心から感謝の気持ちを送りたいと思います。

ありがとうございました。

ホームページはこちら♪

肩こり・腰痛・手足の痛みはおまかせ☆
奈良の整体「整体の良庵」
得能でした。

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瞑想で身体と心が軽くなりました 奈良整体の良庵

こんにちは^^

奈良の整体「整体の良庵」の得能です。


昨夜は頭がちょっと疲れたので、瞑想をしてみました。

頭が疲れたときや、気分が落ち着かないときは、瞑想がいいですね。

する前と後とでは、心と身体の感じが全然違います。

昨夜も、かなりリフレッシュできましたし、身体も軽くなりました。

瞑想って、難しいイメージがあるようですが、そんなこともありませんよ^^

中には修行みたいな瞑想もありますが、そればかりでもありません。

私は、呼吸を意識しながらする瞑想をしていますが、慣れたら簡単でお手軽です。

必要であればお客様にも、セルフケアとして瞑想をおすすめするときもあります。

また、瞑想は、全然怪しいものでもありません^^

金儲けや洗脳に利用する悪い人がいたりするので、そんなイメージが先行しているのかもしれませんね…

でも、悪用されるから瞑想自体がダメっていうのは、交通事故が起こるから車をなくせと言ってるのと同じですね。

うまくやれば、心と身体のセルフケアとして大きな効果が得られるのですが。

瞑想をよさをもっと知ってほしい、と思っています。

お読みいただき、ありがとうございました。

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得能でした。

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