抵抗運動

　こんばんは、今日はなんと雪が降ってきました。もう降ってはいないので良かったですが皆さん帰り気をつけてください。

　段々と寒くなると身体が冷えて固まりやすくなります。固まりにくくするには普段のストレッチも大事ですがやはり基礎代謝である筋肉がないとストレッチしても筋肉がつくわけではないので身体中のエネルギーが流れず余計に冷えてしまう可能性があり、様々な不調の原因の引き金になると言われています。

　かといってむやみに筋肉トレーニングするのも下手すると硬い筋肉になり余計に冷えかねないと思います。

　そこでとある「抵抗運動｣を行う事でより、血流やリンパの流れをよくする遅筋を作ると言われています。

　その影響で美肌やむくみ解消、ダイエットにも繋がるといいます。

　当院はそういった身体作りのお手伝いを致します。

　整体・踏術・足つぼ　整体院ドルフィン　

～癒しのフリーマーケット～VOL,25～ 

2016年 11月 30日 (水) AM 11:00～PM 18:00

詳しくはコチラまで⇒【癒しのフリーマーケット】

【完全無農薬のオリーブオイル 女王のオイルが試飲できます。】

・南イタリア産の樹齢1200年の熟成したオリーブの

木から完璧なまでの綺麗な実だけを絞ったオリー

ブオイル

・標高が高い位置にあるため害虫も来ないため農薬いらずで完全無農薬。

・肌に必要なスクワレンがオリーブオイル世界基準の約5,5倍 ・その他オレイン酸・ビタミンEなどが豊富に含まれており、シミ、ソバカス、美白、保湿、アンチエイジング効果が期待できます。

詳しくはコチラ⇒【女王のオイル】

【その場でわかる無料の健康チェックしてみませんか？】

・身体の歪みチェック

・ストレスチェック

・足裏内臓疲労チェック

【出展者】

【ROOM 1】

【Happy Conduactor ☆　由祈】

　タロットカードと数秘術

☆20分･･･￥1,000 ☆45分･･･￥2,000

　一人ひとりの心に寄り添い、ポジティブな一歩が踏み出せますようお手伝い出来れば幸いです。

【ボディコンディショニング 永久 (トワ)】

★骨盤調整 　15分･･･￥1,000

★頭骨仙骨療法 　20分･･･￥3,000

　身体の不調原因は骨盤の歪みではないのです。骨盤が動かないのが原因です。

【ROOM 2】

【摩鈴～まりん～】

【カラーセラピー・リーディング】

カラーボトルを使い、潜在意識からの気付きとヒーリングカラーを見ていきます。 カラーカードからは今必要な色とメッセージを見ていきます。

☆３本リーディング・・・20分/1000円

☆４本リーディング・・・20分/1000円

★セット・・・30分/1500円

【ROOM 3】

【訪問リンパケア ヒーリングセラピー ナチュラル*ヒーリング】

　腸セラピーは便秘の方はもちろん、肌荒れ、冷え性風邪を引きやすい方にもお勧めです。お腹がぽかぽか温かくなります。

★腸セラピー　20分･･･￥1,000

★リンパケア(ヘッド・背中・ハンド)　各20分･･･￥1,000】

【ROOM 4】

【kazeのプライベートヨガサロン】

身体が硬い方、疲れている方に効きます。
痛くない整体

  5分500円

10分1000円
リストラティブヨガ

10分1000円

30分3000円

【ROOM S】

【MIYU】

「開運カウンセリング」
 ～商売繁盛・やりたい事を仕事にしたい・恋愛・パートナー・人間関係～様々な占い・ヒーリング・コーチング・成幸哲学などを統合した、開運カウンセリングで、あなたの魅力と運気を引き上げます。

☆お試しカウンセリング　 20分　￥2000
☆しっかりカウンセリング　40分　￥3500

～癒しのフリーマーケット～VOL,26～   

2016年 12月 21日 (水) AM 11:00～PM 18:00

詳しくはコチラまで⇒【癒しのフリーマーケット】

【出展者】

【ROOM 1】

【Happy Conduactor ☆　由祈】

　タロットカードと数秘術

☆20分･･･￥1,000 ☆45分･･･￥2,000

　一人ひとりの心に寄り添い、ポジティブな一歩が踏み出せますようお手伝い出来れば幸いです。

【ボディコンディショニング 永久 (トワ)】

★骨盤調整 　15分･･･￥1,000

★頭骨仙骨療法 　20分･･･￥3,000

　身体の不調原因は骨盤の歪みではないのです。骨盤が動かないのが原因です。

【ROOM 2】

【アロマ音叉療法　Ainya】

☆アロマ音叉療法 ミニ体験

10分 1,000円 延長料金なし

【ROOM 3】

【訪問リンパケア ヒーリングセラピー ナチュラル*ヒーリング】

　腸セラピーは便秘の方はもちろん、肌荒れ、冷え性風邪を引きやすい方にもお勧めです。お腹がぽかぽか温かくなります。

★腸セラピー　20分･･･￥1,000

★リンパケア(ヘッド・背中・ハンド)　各20分･･･￥1,000】

【ROOM 4】

【Ideal beauty】

筋肉を緩めてバランスを整え、姿勢改善。小顔効果もあり。セルフケアもお伝えします。
☆15分 1000円
☆30分 2000円(セルフケアレッスン込み)

【ROOM S】

【かっさ ルーム ～ ＊pu'uwai＊ ～】
   ★頭かっさ 5分 500円
   ★頭、首肩 かっさ 10分 1000円
   ★ハンドかっさ 15分 1500円
   ★頭、首肩、背中かっさ 15分 1500円
   ★足かっさ 10分 1000円

　感想記入で5分延長させていただきます。
すべてのメニューは、着衣のまま椅子に座って受けていただけます。

～健康セミナー情報～

【心のストレッチ】 ←詳しくはコチラ

【足つぼ1dayセミナー】 ←詳しくはコチラ

【踏術1dayセミナー】 ←詳しくはコチラ

【武術で創る健康と美の身体作り】 ←詳しくはコチラ

その他の曜日や時間帯希望の方は柔軟に対応いたしますので気軽にお問い合わせください。

 　湘南・藤沢 痛くないのびのび整体院 ドルフィン 藤沢プラザ店　  ブログを紹介し合って人気ブロガーになれる 【アメクリップ】