こんにちは、今日は昨日と違い行楽日和ですね。登山する方は気持ちがいいのではないでしょうか。
もう寒くて動けないと思ってしまうと本当に身体が硬直して思ったより動きが鈍くなると思います。しかし、少しでも出来るように徐々にシフトチェンジするのが大事です。それには思考の範囲を広げることだと思います。
自分が思っている限界より半歩でもいいので踏み込むことが大事だと思います。
この機会に自分の限界を越えてみませんか。
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湘南・藤沢 痛くないのびのび整体院 ドルフィン 藤沢プラザ店 ブログを紹介し合って人気ブロガーになれる 【アメクリップ】