産後、体型が戻らない、腰痛や肩こりがひどいなど、様々な悩みを抱えていらっしゃる方は多いのではないでしょうか？
これらの悩みは、産後の骨盤の歪みが原因である可能性があります。
産後の骨盤矯正は、整体によって骨盤の歪みを整え、体型を整え、体調を改善する効果的な方法です。
産後の骨盤の歪み
妊娠中は、赤ちゃんが大きくなるために、リラキシンというホルモンの影響で骨盤が緩みます。
出産後は、この緩んだ骨盤が元に戻るように自然に回復していきますが、育児による疲労や姿勢の悪さなどによって、骨盤が歪んでしまうことがあります。
産後の骨盤矯正の効果
産後の骨盤矯正によって、以下のような効果が期待できます。
- 体型を整える
- 腰痛や肩こりの改善
- 尿漏れや便秘の改善
- 生理痛の改善
- 冷え性やむくみの改善
- 疲労回復
- 体調改善
整体による産後の骨盤矯正
整体では、手技によって骨盤の歪みを矯正していきます。
痛みはほとんどなく、安心して受けることができます。
いつから始められる？
産後の骨盤矯正は、産後6ヶ月以内に始めるのがおすすめです。
しかし、6ヶ月を過ぎていても、効果は期待できます。
整体院選びのポイント
産後の骨盤矯正を行う整体院を選ぶ際には、以下のポイントを参考にしてください。
- 産後の骨盤矯正に経験豊富な施術者**がいるか
- 国家資格を持っているか
- 説明が丁寧か
- 料金が明確か
また、実際に体験してみることも大切です。
自分に合った整体院を見つけて、産後の骨盤矯正を受けましょう！
まとめ
産後の骨盤矯正は、体型を整え、体調を改善する効果的な方法です。
整体によって、骨盤の歪みを矯正し、様々な悩みを解決することができます。
産後の悩みを抱えている方は、当院で産後の骨盤矯正を試してみてはいかがでしょうか？
