福山市松永町にある
炭酸整体&セルフホワイトニング
みと整体院です。
今日もご訪問ありがとうございます。
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先週末、草が伸びて気になっていた
店舗駐車場の草取りをした。
今年は暑すぎてなかなかできなかった。
終わった時点で腰に違和感。
そして久しぶりのギックリ腰感。
翌日は無理を押して植込みの剪定。
15年前までサラリーマンをしていて
30歳目前になってギックリ腰や座骨
神経痛に悩まされていた。
ギックリ腰は年に何回もなるし
スポーツをするにもコルセットをして
いないと不安な状態だった。
それがきっかけで整体の勉強を始めた
訳だが、サラリーマンを辞めた直後、
整体スクールに通っていた時に一回
あったかな、ぐらい。
減量や食事にも気を付けて、
身体はすこぶる調子が良かったのだが、
ちょっと今年は忙しいからかな。
地域行事、PTA、ソフトボールなどなど
いろんなことをやっているし、
基本断らず喜んでやっているので
知らず知らずに身体に負担がかかっていた
のであろう。
とりあえず、セルフテーピングと
コルセットで対応中。
でも、自分が痛みを経験していると
クライアントの気持ちもよく分かるし
前向きに捉えると悪いことばかりでもない。
とりあえずは、用心します。
【追記】
前回㊱の記事に上書きしてしまった(汗)
前にもやってしまって運よく復元
出来たけど、今回は出来ないので諦めます。
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