福山市松永町にある
炭酸整体&セルフホワイトニング
みと整体院です。
今日もご訪問ありがとうございます。
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アキレス腱断裂から今日で110日。
足首周囲のむくみもだいぶ取れて
くるぶしも目立つようになってきた。
腱も細くはなってきたが
いろんな人のブログ等拝読してると
元には戻らないという意見が多い。
今一番の天敵は“冷え”。
暑い時期にはさほど痛みはなかったが
冷えるとアキレス腱やかかと周囲が
ズキズキ痛む。
昨日は息子のソフトボールのナイター
練習で、子どもたちと一緒にダッシュ
してみた。
普通に恐怖心もなく全力で走れるの
だが、つま先を蹴る筋力がまだ戻って
いない模様。
来月のソフトバレー大会に誘われて
いるが、1ヶ月後にはどこまで回復して
いるか。
まだやらない方が良いのかな…
前回書いた保険の明細が届いたので
発表します。
③PTA保険
通院7日
+
みなし通院(シーネ固定期間)12日
＝19日
但し、通院日とみなし通院が被って
いる日が3日あるので、結果的に
16日分の補償。
④市民活動総合保障制度
通院7日分の補償
ということでした。
ご参考までに。
つづく・・・
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