福山市松永町にある
炭酸整体&セルフホワイトニング
みと整体院です。
今日もご訪問ありがとうございます。
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昨日は朝から立て続けに2名の腰痛。
1人目はギックリ腰に近い症状で
4月に引っ越しをして遠くなったそうだが
わざわざ遠方から足を運んでくれた。
近くに接骨院とかもあるはずなのに
来ていただいてとても嬉しかった。
2人目は友人。
朝寝返りが痛くて目が覚め
仕事が出来る状態じゃない、と
会社を休んで来てくれた。
車から降り歩く姿は上体を右前方に
曲げ痛みをかばう姿勢が顕著だった。
左の背中が大きく盛り上がり
右肩が下がっていた。
最近の仕事はその姿勢が多く
ギックリ腰というよりは日々の負担が
ついに爆発したような感じだった。
腰痛にも動くと痛い場合と
逆にじっとしていると痛みが出てくる
場合があるが、施術の中ではどちらとも
同じ姿勢を長時間続けないように
気を付けている。
元々足首や股関節が非常に硬いようで
本来動くべき関節が動かないため
腰椎など動きの少ない関節に負担が
きてしまっているのが明らかだった。
それらの関節を緩めていくことを軸に
施術をしていくと、姿勢もほぼ安定し
痛みも和らいでいった。
2～3日は痛み自体は残ると思ったので
キネシオテーピングを貼り
コルセットをしばらく着けて仕事をするよう
指導した。
夜になり「かなり楽になった」とLINEを
もらった。
急性っぽい腰痛はすぐに取り切れない
ことも多いが結果が出せて良かった。
にしても最近、腰痛・頭痛が多いな。
コロナストレスも関係ありそうな・・・
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